De StigmaTools maken stigma op psychische aandoeningen bespreekbaar en veranderen daarmee ook het denken en hopelijk handelen van de deelnemers. In totaal heeft De Bagagedrager twintig tools ontwikkelt. Met de koffer met instructies voor gespreksleiders kun je direct zelf aan de slag. Maar natuurlijk kunnen wij ook een bijeenkomst voor je organiseren met onze eigen ervaren gespreksleiders.

In het overzicht hieronder zie je alle tools met daarbij een korte omschrijving en uitleg over wat de betreffende tool inhoudt. Ook lees je ervaringen en zie je foto’s van het inzetten van de tool.

De StigmaTools en hun benodigdheden zijn te bestellen in onze webshop.

Vrijblijvende offerte voor jouw bijeenkomst?

Maak je eigen labels over zelfstigma en ga in gesprek met elkaar.

null

null

4 - 6

null

60 - 90 min

“Het is niet eenvoudig om de aandacht van mensen richting hun zelfstigma of stigma te brengen in een gesprek. Met de labelworkshop gaat dit onverwacht snel en doeltreffend.”
Deelnemer over Label erop los

Met deze workshop denk je na over welk negatief vooroordeel anderen over jou hebben, welk negatief oordeel je over jezelf hebt en welke kwaliteiten anderen niet van jou zien. Door dit op te schrijven op labels en erover in gesprek te gaan met elkaar, maak je stigma en zelfstigma bespreekbaar. Met als doel het ook te doorbreken.

Breng je (zelf)stigma in beeld, maak een coverstory over jouw buitenkant en binnenkant.

null

null

4 - 8

null

90 - 120 min

“De achterkant is een inspiratie voor me. Zo wil ik als voorkant zijn!”

Deelnemer over Coverstory

Door het maken van een collage en daarover in gesprek te gaan, ga je anders kijken naar jezelf en jouw (zelf)stigma’s.

Idee en initiatiefnemer van deze tool: Dorien te Pas

In gesprek over (zelf)stigma en emotionele bagage via een invulboekje en een magazine

null

null

4 - 8

null

90 - 120 min

“Mooi vormgegeven magazine, met treffende quotes en herkenbare verhalen, fijn om thuis nog eens rustig te lezen.”

Deelnemer over Ik reis met bagage

Met het invulboekje en het magazine die bij het project Ik reis met bagage zijn ontwikkelt, ga je dieper in op jouw leven en emoties. Door in gesprek te gaan over wat jij hebt ingevuld, en door te praten over welke quotes jou aanspreken, leer je jezelf en elkaar beter kennen.

Idee en initiatiefnemer van deze tool: Sanne Willemsen

Klik hier voor meer informatie over het project Ik reis met bagage of download de pdf met een korte omschrijving.

Kijk op een andere manier naar zelfstigma via je rolmodel en maak je eigen tegeltjeswijsheid

null

null

4 - 8

null

60 - 90 min

“Wat een mooie manier om over mijn kwaliteiten en stiekem dus ook zelfstigma na te denken. Zo positief en licht, en toch intensief en diepgaand.”

Deelnemer over Voorbij Zelfstigma

In deel 1 van deze tool kies je jouw rolmodel: iemand die voor jou een voorbeeld is. Aan de hand van de kwaliteiten van jouw rolmodel kijk je naar je eigen kwaliteiten en wat je daarin wilt versterken. In deel 2 verwerk je dit in een persoonlijke spreuk.

Idee en initiatiefnemer van deze tool: Maarten Muis.

In gesprek over stigma en vrijwilligerswerk, bedoeld voor vrijwilligers met een psychische aandoening en hun coördinatoren, leidinggevenden of collega’s.

null

null

4 - 20

null

60 - 90 min

“Wel confronterende teksten, vaak denk je wel stigmatiserend, maar durf je het niet hardop uit te spreken.”

Deelnemer over Wat je denkt ben je zelf

“Dit is ook heel goed om stigma bespreekbaar te maken met leidinggevenden bij betaald werk.”

Deelnemer over Wat je denkt ben je zelf

Bij deze tool begin je de dialoog door casussen, stellingen en vragen te bespreken. Daarna daag je elkaar uit doordat vrijwilligers met een psychische beperking hun zelfstigma benoemen. Maar ook het stigma van vrijwilligerscoördinatoren, leidinggevenden en collega’s zonder beperking. Confronterend, maar daardoor ook zo verhelderend. Voor meer openheid en een betere werksfeer.

Een proeverij over stigma’s en borderline, voor hulpverleners die ernstige communicatieproblemen met hun cliënten willen voorkomen.

null

  • Alleen met externe gespreksleiders
  • Benodigdheden worden meegebracht
  • Aanvraag workshop

null

8 - 20

null

120 - 180 min

“Je leert veel in een veilige omgeving over eigen patronen, super.”

Psycholoog over Helpen werkt averechts

Deze proeverij is speciaal voor hulpverleners die veel werken met cliënten met een borderline persoonlijkheidsstoornis. Binnen een veilige omgeving, onder deskundige begeleiding, oefen je aan de hand van praktijkvoorbeelden met een andere manier van contact maken. Het doel is om de communicatie met deze groep cliënten te verbeteren en zo betere hulp te kunnen bieden.

Idee en initiatief van deze tool: Sinanda Benjamins en Isolde Jens

Hoe is het om verward te zijn? Beleef het via de Virtual Reality Experience!

null

  • Alleen met externe gespreksleider
  • Benodigdheden worden meegebracht
  • Aanvraag workshop

null

4 - 10

null

90 - 150 min

“Ik heb echt meer inzicht gekregen in de dynamiek van een psychose. Ik ben geraakt. Heel bijzonder om te ervaren en ook heel leerzaam.”

Deelnemer over VR De Verwarde Man

Deze virtual reality app neemt je mee in de wereld van een man die een psychose heeft. Ervaar zelf hoe het is om de grip op de realiteit kwijt te raken. De open verhalen van de ervaringsdeskundigen en hun eerlijke, oprechte antwoorden maken deze tool een eye-opener.

Idee en initiatiefnemer van deze tool: Jeroen Zwaal.

Kijk voor meer informatie op de website van De Verwarde Man.

Indrukwekkende en prachtige theatrale vertelling over leven met een bipolaire stoornis en suïcidale gedachten, vertelt vanuit een multiculturele achtergrond.

null

null

6 - 200

null

30 - 90 min

“Intens, mooi, prachtige vertelstem, indrukwekkend, hoopgevend en inspirerend. De kracht van kwetsbaarheid in optima forma.”

Publiek over Het Vertelkastje

Het Japanse vertelkastje, de Kamishibai, is een oude traditie van verteltheater. Aan de hand van prachtige tekeningen met veel symbolische waarde ontvouwt Jeanette een wereld van psychische problematiek, botsende culturen en vooral hoop.

Jeanette neemt je mee op een wereldse reis. Over haar Surinaamse achtergrond, haar Nederlandse leven, haar fascinatie met indianen en de faja siton. Jeanettes openhartigheid over haar bewogen leven neemt je mee, zet je emoties op scherp en geeft stof tot introspectie.

Vervolgens is er ruimte voor een dialoog, waarbij de deelnemers in alle openheid vragen mogen stellen aan Jeanette.

Idee en initiatief van deze tool: Jeanette Eken

Meer informatie vind je op de website van Het Vertelkastje.

In gesprek over psychische aandoeningen binnen verschillende culturen, aan de hand van filmpjes.

null

null

4 - 12

null

45 - 60 min

StigmaTaxi Kever
Stigma Taxi sign en StigmaTaxi Stresskevers

“Mooie interviews met ervaringsdeskundigen, veel openheid én uitspraken die je aan het denken zetten.”

Deelnemer over StigmaTaxi

Aan de hand van een toepasselijk filmpje ga je in gesprek over stigma’s rond psychische aandoeningen in verschillende culturen. Door gerichte vragen schept de gespreksleider een open sfeer waarin (voor)oordelen een tegengeluid kunnen krijgen.

De filmpjes en meer informatie vind je op de website van het al afgeronde project StigmaTaxi.

Een theatervoorstelling over psychische gezondheid waarbij het publiek - letterlijk én figuurlijk - bagage meekrijgt.

null

  • Eigen gespreksleider, maar wel ism externen
  • Theatergezelschap neemt benodigdheden mee
  • Aanvraag voorstelling

null

20 - 300

null

60 - 120 min

“Na de voorstelling was er een fijne, open sfeer ontstaan. Het leek wel of iedereen zichzelf wel ergens in herkende. In die sfeer is het fijn om na te praten met andere toeschouwers aan de hand van de kaarten. Later heb ik een kaart aan een vriendin gegeven. Dit leidde ook weer tot een openhartig gesprek. Ze wist tot dan toe niks van mijn kwetsbaarheden.”

Ervaringsdeskundige over Theater met Bagage

Vind je het gek! is een ontroerende, humorvolle en muzikale voorstelling gebaseerd op waargebeurde verhalen en indringende portretten van mensen met een ernstige psychische kwetsbaarheid. De voorstelling is gemaakt in samenwerking met o.a. Samen Sterk zonder Stigma, door Nynka Delcour, Rob Stoop en Sanne Willemsen (fotografie). De voorstelling maakt het makkelijker om open te zijn over psychische kwetsbaarheid en hierover te praten.

Door de combinatie van theater en een publieksgesprek na afloop over het thema van de voorstelling ontstaan er nieuwe invalshoeken. Je hoort en ziet zoveel andere ideeën, dat je beeld niet hetzelfde kan blijven. Bewustmakend en horizon verbredend, daar is geen stigma tegen bestand.

Deze tool is in samenwerking met Kracht van Beleving. Andere voorstellingen en meer informatie over Vind je het gek! zijn hier te vinden.

Hieronder vindt je alle tien de StigmaTools die gebaseerd zijn op het spel Een Steekje Los?. Binnen deze tools zijn er veel mogelijkheden: van kleine groepen tot congressen, van lotgenotendagen tot festivals. Voor elke doelgroep, organisatie en bijeenkomst is er een tool die het gesprek over stigma rondom psychische aandoeningen bespreekbaar maakt.

Direct inzetbaar op elk moment voor kleine en grote groepen én in korte tijd.

null

null

2 - 6

null

30 - 45 min

“Het is even wennen met de app, maar zeker net zo leuk als met de speelkaarten.”

Ervaren speler van ‘Een Steekje Los?’ over In gesprek met de app

Aan de hand van de app met alle speelkaarten van Een Steekje Los? ga je in gesprek over stigma. Door het speelse karakter ontstaat er een open sfeer en komt er rekbaarheid in je begrip, wat leidt tot minder (voor)oordelen. Deze tool is laagdrempelig en makkelijk inzetbaar.

Op eenvoudige wijze kennismaken met elkaar én met het thema stigma.

null

null

4 - 8

null

20 - 60 min

“Het was muisstil, de hele zaal hing aan de lippen van Jeanette en er werden tranen van ontroering gelaten. Vol verwondering en herkenning heb ik de zaal weer verlaten.”

Ervaringsdeskundige over Het Vertelkastje

In dit kennismakingsspel leer je elkaar snel en op een minder gangbare manier kennen. Door het thema stigma als spelvorm in te zetten, krijg je een andere blik op stigma en op elkaar.

Een ideale energizer met een grote groep of een dynamische vorm van kennismaken in korte tijd.

null

null

10 - 200

null

15 - 20 min

“Nu stel je vragen aan elkaar, die je anders nooit tijdens een eerste kennismaking aan een onbekende persoon zou stellen.”

Congresbezoeker over Speeddate

Maak kennis met elkaar door het uitwisselen en kort bespreken van spelkaarten van Een Steekje Los?. Of gebruik deze tool tijdens een congres of bijeenkomst om op een speelse manier energie op te doen, en toch met een wezenlijk thema bezig te zijn.

In korte tijd met wisselende subgroepen in gesprek over stigma.

null

null

12 - 32

null

45 - 60 min

“Nu stel je vragen aan elkaar, die je anders nooit tijdens een eerste kennismaking aan een onbekende persoon zou stellen.”

Congresbezoeker over Speeddate

Vragen, stellingen en foto’s als leidraad voor een blikverruimende praatsessie. Omdat je steeds wisselt van groep en thema krijg je steeds een andere invalshoek en andere ervaringen te horen. Dit draagt bij aan meer begrip en minder (zelf)stigma.

Pittige stellingen die je kritisch aan het denken zetten.

null

null

6 - 24

null

30 - 45 min

“Bij sommige stellingen was het erg lastig om een keuze te maken. Maar doordat dat toch echt de bedoeling was, werd wel heel duidelijk wat iedereen erover dacht en volgden bijzondere gesprekken.”

Ervaringsdeskundige over Eens of oneens

In deze workshop ga je aan de hand van pittige stellingen over jouw mening over stigma nadenken. Door het gewaagde karakter van de stellingen wordt je absoluut aan het denken gezet en uitgedaagd om in discussie te gaan.

Leven in de brouwerij met deze spannende quiz waarbij je kennis en creativiteit op de proef worden gesteld.

null

null

12 - 20

null

30 - 45 min

“Geweldig teamspel op het einde van de dag, en ook nog eens educatief met alle kennisvragen over stigma.”

Hulpverlener na een teamdag over Een steekje losser quiz

Deze tool laat je in teamverband luchtig maar wel grondig nadenken over stigma. Door de verschillende spelvormen worden hele andere associaties losgemaakt. Een actieve werkvorm voor fanatiekelingen.

Gebaseerd op het kaartspel ‘Pesten’: in gesprek over stigma, voor fanatieke spelers en gespreksgroepen die eens iets anders willen.

null

null

4 - 6

null

30 - 45 min

“Het was zo leuk om eens op deze manier in gesprek te gaan met onze lotgenotengroep, in plaats van het standaard ervaringen uitwisselen. Dit spel maakte het dynamisch. Ik zag hele andere kanten van mijn lotgenoten.”

Ervaringsdeskundige over Koekoek

Met deze tool speel je het kaartspelletje ‘Pesten’, maar dan met de spelkaarten van Een Steekje Los?. Maar natuurlijk speel je niet alleen een spel, ondertussen praat en denk je volop over wat stigma voor jou betekent.

Samen op pad met de actiekaarten! Stap voorbij je (zelf)stigma en kom in actie. Deel je ervaringen en laat je verrassen.

null

null

4 - 20

null

60 - 90 min

“Onze groep reageerde zo enthousiast, dat we dit nu elke week gaan doen in het Zelfregiecentrum.”

Lid van een herstelgroep over Kom in actie

In tweetallen voer je allerlei opdrachten uit. Hierbij ontdek je hoe jij reageert op stigma en hoe anderen hier mee omgaan. Natuurlijk is er alle ruimte om te bespreken wat je ontdekt en ervaren hebt.

Grote speelborden als eyecatcher op een festival, open dag of informatiemarkt.

null

null

2 - 200

null

Doorlopend

speelborden festival

“Doordat ik deze vragen zag staan, ben ik letterlijk even gaan stilstaan bij de teksten, en bijzonder dat ervaringsdeskundigen over zichzelf vertelden.”

Festivalbezoeker over Festival speelborden

Met de kleurige, grote themaborden trek je snel de aandacht op een festival of evenement. Je komt snel en laagdrempelig in gesprek met de bezoekers over stigma rondom psychische aandoeningen.

Maak stigma bespreekbaar op evenementen met de levensgrote versie van Een Steekje Los?.

null

null

2 - 6

null

Doorlopend

“Mooie eyecatcher: het grote speelzeil zien nodigt uit om in gesprek te gaan.”

Ervaringsdeskundige over Buiten spelen

“Het zou mooi zijn als er ook een kinderversie zou komen. Ik heb twee kinderen met ADHD en autisme en op school is het lastig om het bespreekbaar te maken. Dit zou een hele mooie manier zijn.”

Een moeder over Buiten spelen

Het spel Een Steekje Los?, maar dan op een levensgroot speelbord. De manier om de bezoekers van een festival of evenement te laten kennis maken met het spel en in gesprek te komen over stigma.

Wat houdt het project StigmaTools in de Praktijk in?

Een aantal StigmaTools werd al ingezet in de praktijk door stichting De Bagagedrager. Deze bestaande tools wilden we toegankelijker maken door er duidelijke instructies bij te schrijven, speciaal voor gespreksleiders, waardoor ze breder inzetbaar worden. Daarnaast zijn er nieuwe tools ontwikkeld, inclusief instructie.

De instructies zijn een praktische gids om de betreffende tool goed te kunnen inzetten. Het is een praktische instructie van de werkwijze voor de gespreksleider, met ook een korte beschrijving van het doel, het aantal deelnemers en de tijdsduur.

Alle tools zijn uitvoerig getest. Hiervoor hebben we workshops en trainingen georganiseerd bij diverse organisaties. Daarna zijn de instructies bij de tools geschreven en zijn ook deze goed getest door ervaren gespreksleiders.

Na anderhalf jaar van intensief werk is het eindproduct af: een mooi vormgegeven koffer met daarin alle instructies van de StigmaTools plus een startpakket aan benodigdheden.

Dit eindproduct is te koop in onze webshop. Je vindt daar ook alle benodigdheden en onze andere producten.

Vul onderstaand formulier in voor een vrijblijvende offerte op maat om (een van) de StigmaTools in te zetten bij jouw bijeenkomst. We verzorgen het graag voor je.

Aantal deelnemers (verplicht)

Tijdsduur (verplicht)

Doelgroep (meerdere opties mogelijk)

Soort activiteit (meerder opties mogelijk)

Voorkeur StigmaTool (meerdere opties mogelijk)

Voorkeur thema (meerdere opties mogelijk)

Indien datum en locatie al bekend is:



1. Label erop los

2. Coverstory

3. Ik reis met Bagage

4. Voorbij zelfstigma

5. Wat je denkt ben je zelf

6. Helpen werkt averechts

7. VR De Verwarde Man

8. Het Vertelkastje

9. StigmaTaxi

10. Theater met Bagage

11 - 20: Een Steekje Los?

Dit project wordt mede mogelijk gemaakt door Samen Sterk zonder Stigma, Dr. Wittenbergstichting, Dr. C.J. Vaillantfonds, Stichting Voorzorg Utrecht en Zorgbelang Gelderland/Utrecht.